Stages de self défense pour les femmes et les adolescentes de plus de 14 ans, à Mareil-Marly
La capacité à se défendre est devenue une nécessité. Se préparer à affronter une situation à risque passe par l’apprentissage et le développement de réflexes et de tactiques pour se défendre contre un potentiel agresseur.
L'association ASC de Mareil-Marly et le club SMA 78 MARLY organise un stage thématique d’initiation au self-defense. Ce stage vous donne l’opportunité :
- d’analyser et anticiper les menaces potentielles
- de développer un état d’esprit proactif
- d’apprendre à réagir et vous défendre grâce à des techniques fondamentales tels que la gestion des distances, les gardes, les déplacements et les défenses contre diverses attaques
- de sensibiliser vos proches
Lien pour s'incrire au stage du 16/11 : https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=mQtgpKJEbkuXyTPUawWUeTToWzP1-z5Fp20_hXPH5tpUREdISUtWVzBIUjlEWU1IM0tHTkxOVDE5Sy4u
Lien pour s'inscrire au stage du 23/11 : https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=mQtgpKJEbkuXyTPUawWUeTToWzP1-z5Fp20_hXPH5tpUNENMRDI5MjBGRUlMMEpHRUdDSVhFV0c5WS4u
Tarifs 20 euros la séance (15 euros pour les adhérents de l'ASC)